|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-12, 21:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בדדליפט עדיף שתעמוד צר יותר, אתה אומר שניסית אבל האם בנוסף לעמידה צרה אחזת גם צר יותר?
למה אתה עושה hb סקוואט? עבודה טובה סה"כ. |
|
|
|
06-11-12, 21:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
ציטוט:
אפשר לשמוע למה כולם מתעקשים שאעמוד צר יותר? מה היתרונות של עמידה צרה מול העמידה שלי? [עם העמידה הצרה הייתי תקוע במשקל ועם העמידה הזו הפצצתי במשקלים]. בקשר ל-hb, אני עושה את זה כי יש לי דלקות חריפות בשתי הכתפיים והמיקום והאחיזה של lb גומרים לי על הכתפיים. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שבועיים בלי דדליפט וסקוואט | hellman | פורום אימוני כוח | 15 | 12-03-12 18:41 |
| דדליפט וסקוואט | jenya147258 | אימונים | 22 | 13-03-10 16:54 |
| דדליפט וסקוואט | lironsD | אימונים | 46 | 16-09-09 08:39 |
| דדליפט וסקוואט-שילוב | !Demon! | אימונים | 19 | 20-01-08 13:49 |
| סקוואט דדליפט | zrizi | אימונים | 13 | 26-09-07 10:28 |
תצוגה עם הדגמה
