|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() פרפקט 3000 מושלם לעניין
אני הייתי ממליץ לךלהתאמן-אני יוצא עם מישהי עם נתונים דומים [1.55 על 42 ק"ג] היא התחילה להתאמן קצת אחרי שהכרנו ואלוהים יעזור לי היא ניראית מדהים עכשיו [עלתה 5 ק"ג והיא ממש לא שרירית אלא ניראית כמו חלום רטוב של כל גבר ממוצע] הייתי ממליץ לך להתאמן ודווקא לנשים הייתי ממליץ על התכנית ss
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לעליית מסה | Romka760 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 20-02-12 17:45 |
בקשת ביקורת | תפריט לעליית מסה | orbiton | תזונה ותוספים | 0 | 23-07-10 18:21 |
תפריט לעליית מסה | BATISTA210 | תזונה ותוספים | 20 | 31-08-09 17:11 |
אבקה לעליית מסה | michaelbody | תזונה ותוספים | 15 | 19-09-08 22:02 |
אבקה לעליית מסה | michaelbody | תזונה ותוספים | 5 | 08-09-08 09:02 |