|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-11-12, 16:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
אני יכול להגיד לך - שאני בתור אחד שמכור לאימונים ומתאמן 5 פעמים בשבוע
עד לפני שנה לא לקחתי אמינו, והסתפקתי בתזונה נכונה ומרובה ואבקת חלבון. וכשהתחלתי לקחת אמינו התחלתי להרגיש שהגוף שלי מתאושש הרבה יותר טוב ומהר וגם ראיתי תוצאות יותר טובות. bcaa זה חלק מחומצות אמינו, ולא דיברתי על זה. |
|
|
|
29-11-12, 16:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם זה אז זה כנראה כי מתאמן מתחיל לא אמור להתאמן 5 פעמים בשבוע אם הוא לא על סייקל. לגוף לוקח זמן להתרגל לכיבולת אימונים, אבל אם תעלה בצורה נכונה ובהדרגה הגוף יתאושש מהרבה נפח בלי bcaa ובלי שום תוסף תזונה. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| זמן מנוחה בין סט לסט | OmG | אימונים | 19 | 19-04-09 08:55 |
| מנוחה | leonidis | אימונים | 1 | 10-06-08 13:24 |
| מנוחה | Ori-Silver | אימונים | 17 | 25-09-07 20:15 |
| מנוחה | Ilan-V | אימונים | 11 | 19-09-07 08:38 |
| מנוחה | GEVER | אימונים | 5 | 22-08-07 21:02 |
תצוגה עם הדגמה
