|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-12, 00:31
|
#4 |
|
חבר כבוד
|
כמות הארוחות פחות משנה אלא הכמות הקלורית הנצרכת. לאחר שחישבת את הכמות הקלורית שאתה צורך ביום, תוסיף את הערך הקלורי החסר בעזרת הגיינר.
__________________
מאמן כושר המתמחה באימון כושר אישי לנשים עבור כל מטרה, מדריך קטלבלס מוסמך, ומתמחה באימונים פונקציונליים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בבחירת גיינר | zivv | תזונה ותוספים | 6 | 09-08-10 16:49 |
| עזרה בבחירת גיינר | zezo | תזונה ותוספים | 7 | 12-06-10 17:09 |
| עזרה בבחירת גיינר | roybns | תזונה ותוספים | 2 | 12-08-09 13:05 |
| עזרה בבחירת גיינר | ry91 | תזונה ותוספים | 1 | 26-06-09 23:20 |
| עזרה בבחירת גיינר... | barak666 | תזונה ותוספים | 24 | 17-02-09 23:07 |
תצוגה בשכבות