|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-12, 19:06
|
#8 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
הסקוואט של ה190 גבולי, אני אישית מעדיף לרדת יותר.
הסקוואטים בחימום טובים, אתה יורד מספיק נמוך בבירור בשניהם. לא יודע לגבי השיפוט, ממה שרשום הם רוצים עומק דומה לipf. בגובה של ipf ה190 לא היה עובר.
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שיטה להעלות משקלים-טובה או לא טובה? | manshush | אימונים | 19 | 07-08-09 11:30 |
| שנה טובה | Raffib | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 29-09-08 22:13 |
| מה האבקה הכי טובה ? | henz12345 | תזונה ותוספים | 3 | 20-08-08 13:33 |
| חלוקה טובה!!??? | almoni | אימונים | 8 | 07-08-08 09:10 |
תצוגה בשכבות