|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
רק דבר אחד חשוב שאתה לוקח את הטבליה בערב קח לפחות רווח של 3-4 שעות משעת השינה שלך אחרת יש סיכוי גדול שיהיה לך קשה לישון.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|