|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-12-12, 05:05
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
נכון לא רחוק מחיפה אבל עדיין אגב כמה פעמים בשבוע מומלץ לעשות ספרינטים פעמיים פעם אחת ? |
|
|
|
|
14-12-12, 09:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
ציטוט:
__________________
MR.oLYmPuS |
|
|
|
|
|
14-12-12, 14:24
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אז שאלתי איזה דברים כדאי לעשו לרגליים יש לך המלצה לתאומים ? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ספרינטים | keterz | אימונים | 6 | 02-06-09 16:00 |
| שיפור ספרינטים. | Ferrari F430 | פיתוח גוף-כללי | 14 | 18-04-08 03:09 |
| אימון ספרינטים | Veron | אימונים | 4 | 11-01-08 20:55 |
| להרגעת הרוחות, איחוד הקהילה ופתירת הבעיות בחדר המיטות | narokiki | פיתוח גוף-כללי | 42 | 14-05-07 21:56 |
תצוגה עם הדגמה
