|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
נו ברור
סבתא'לה כל יום שלישי בצהריים מכינה לי מרק שעועית + בשר מס' 8 + אורז + גזר אבל אני חוטא בפיתה הגז.. זה חובה לנגב בתוך המרק |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
קנה פיתות מקמח מלא ואתה מסודר.
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שיבולת שועל | alvaalva | תזונה ותוספים | 6 | 19-09-09 01:46 |
| שיבולת שועל | boris12 | תזונה ותוספים | 8 | 14-11-08 23:55 |
| שיבולת שועל , הרבה שאלות ! | robert7 | תזונה ותוספים | 23 | 08-11-08 20:18 |
| שיבולת שועל | bundy | תזונה ותוספים | 6 | 21-04-08 18:15 |
| שיבולת שועל | Lord Wolfang | תזונה ותוספים | 6 | 13-12-07 20:38 |