|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אפשר תמונה של התרגיל מבוצע כי אני לא יודע איךלהחזיק את המוט אם הידיים קדימה או אחורה
|
|
|
|