|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-12, 17:27
|
#11 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
21.12.12
Bench: 75 80 87 95 102 X5 Bench W 3 Board: 107.5 112.5 115 X3 S Bench: 50X3 X6 30 sec rest Face pulls 4X12 pully Triceps 3X12 סה"כ אימון קטלני |
|
|
תצוגה בשכבות