|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-12, 18:19
|
#8 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
Rm5 דדליפט ל220(היום 197.5)
rm5 בסקוואט ל190(היום בערך 167.5-170) rm5 בפרס ל85(היום בערך 77.5) rm5 בבנץ' ל135(היום 117.5)
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאיפות - מה המשקלי עבודה שאתם רוצים להגיע אליהם? | Homie | פורום אימוני כוח | 87 | 06-10-12 01:45 |
| תמונות לשנה החדשה..[78kg] | גוזי | גלריות הגולשים | 12 | 17-09-10 17:22 |
| רוצים לזכות באימון אישי מתנה עם מר ישראל? - תחרות הפורום החדשה! | Shlomik | תזונה ותוספים | 34 | 06-03-10 02:12 |
תצוגה בשכבות