|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-03-07, 15:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
משקל : 96-98
גובה :179 גיל : 16.5 היקפים : בייסיפ קר - 43 אחוז שומן מוערך :16 זמן שאתם מתאמנים ? : שנתיים משקלי עבודה:130 קילו 4 חזרות בדחיקת חזה(זה מה שאני מתאמן עליו הכי הרבה בתכלס) |
|
|
|
15-03-07, 15:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
משקל 70
גובה 176 היקף יד אפשר לומר 39,חזה 108,בטן 79. אחוז שומן אין לי מושג. התאמנתי שנתיים וחצי במכון,מתוכם שנה עם תזונה טובה ועכשיו טיפה בבית. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
