|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-13, 03:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה רוצה לעשות ss תעשה, אם אתה רוצה להמשיך לפמפם גם אין בעיה אבל תכניס מתישהו תרגילים מורכבים בעצימות גבוהה
|
|
|
|
08-01-13, 18:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ויש לי מורכבים, בנץ' פרס מתח סקוואט, פשוט דדליפט עוד לא. חבל שאתה ישר שולל |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אם אני לוקח 2 סקופים חלבון אחרי האימון אז בארוחה אחרי צריך חלבון ? | senate | תזונה ותוספים | 8 | 08-10-08 00:34 |
| אחרי כמה זמן הגוף מתאושש מתרומת דם? | Tamir H | פיתוח גוף-כללי | 7 | 01-01-08 16:26 |
| עידכון אחרי 4 חודשים של מסה (כל הגוף) | ice13 | גלריות הגולשים | 35 | 07-11-07 23:21 |
| יש לי סיכוי להתפתח עם כזה תפריט? | EyalHa | תזונה ותוספים | 17 | 10-10-07 18:18 |
| כמה חלבון הגוף צריך ישר אחרי האימון?? | birzia | תזונה ותוספים | 3 | 28-01-07 19:00 |
תצוגה עם הדגמה
