|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-13, 17:48
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לא בא להעליב אותך אחי. רק אומר שאם היית עושה חיטוב ומגיע ל-10% לפני המסה היית בשייפ יותר טוב היום.
עכשיו אם תרצה להתחטב ולהגיע ל8-10% שומן הייתי אומר שיקח לך בסביבות החצי שנה ובזמן הזה תאבד הרבה שריר ובסוף התהליך תסתכל על עצמך ותראה אולי שלא הרווחת כלום מה"מסה" הזאת. אני רואה המון אנשים במכון שהם אולי גדולים ממני ו/או מרימים יותר ממני, אבל וואלה אם אני מסתכל עליהם מחוץ למכון לא הייתי מנחש בכלל שהם מתאמנים. בסך הכל אם אתה לא פאוורליפטר אין סיבה שתהיה באחוז שומן כלכך גבוה. שוב, אני לא מקצוען או משהו אבל בסך הכל המטרה שלי ושל הרוב (אני מניח) מהמכון זה לפתח גוף יפה סתם נקודה למחשבה.. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לוג דו-חודשי | haim15 | פורום לוגים | 19 | 26-06-11 12:58 |
| גב אחרי 4 חודשי אימון | אשכנזי | גלריות הגולשים | 7 | 13-09-09 11:17 |
| שלושה חודשי אימון | גד"שניק | גלריות הגולשים | 118 | 01-06-09 23:37 |
| Ab לאחר 4 חודשי אימון | Lord Wolfang | אימונים | 8 | 27-07-08 22:50 |
תצוגה עם הדגמה
