|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-13, 22:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
הפסקתי את החיטוב
אכלתי היום מעט דדליפט 205x5 אין לי מושג איך הצלחתי , בקושי ניתקתי את ה180 סקוואט 120x5x2 בנצ' 60x1x30. 50x1x20 כאבה לי הכתף אז העדפתי להזרים דם מתכנן החל משבוע הבא לבצע את המשקלים של השבוע הראשון לליניארית כדי שאוכל לבצע אותה בתזונה אידיאלית + סייקל כפית כורכום ביום
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיטוב חיטוב חיטוב, אחוז שומן ?? | msi123 | גלריות הגולשים | 11 | 20-05-11 21:02 |
| גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |
תצוגה עם הדגמה
