|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הכף רגל נראה לי כבר החלימה, יום שלישי אני אנסה pc בינוני ומשם נזרום
גם הפציעה באדקטורס מחלימה - הטווח שבו אני מרגיש את הכאב קטן, אבל יש כאב בחלק מהחזרות בחלק קטן מאוד בתנועה. אני ממשיך בפרוטוקול עם טיפה שינויים, שבוע הבא אני עובר ל15 חזרות גם כי 25 מתיש יותר מידי אבל גם כי אני רוצה לתת יותר משקל על המוט (ראמפינג ל40~) אני חושב שיש לי עוד זמן עד שאני אחלים |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
נו מה יהיה | Logout | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-07-08 21:26 |
מי יהיה השחקן הבא (סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-03-08 00:39 |
אז מה יהיה לי היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-07 19:11 |
פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... | danielll | גלריות הגולשים | 30 | 16-02-07 22:52 |