|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-13, 20:51
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
אני עדיין קצת מבולבל ולא מבין האם כדאי לי לעבור לתוכנית הזו? SS לא מיועד לבודי בילדינג? מיועד לכוח?
אני יכול לומר שאני אחרי fbw, אולי אני פשוט אשפוך קצת נתונים יבשים ומטרה ואתם תעזרו לי להתכוונן. אני בן 21 גובה 1.80 משקל 72 אני חושב שהמטרה די ברורה, כמו של רוב המתאמנים אני מניח, שיהיה לי גוף יפה, אבל לצורך העניין אני חושב שכרגע אני צריך לעלות במסה ולהגיע למשקל של לפחות 80 קילו, כמובן שבעליית מסת שריר ולא שומן  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על מדריכים במכוני כושר | GiladLevi | אימונים | 8 | 12-08-10 17:04 |
| מתחיל להתאמן בחדר כושר - תוכנית אימונים | B0dyBuilding | אימונים | 1 | 31-05-10 15:30 |
| כמה זמן אתם נותנים תוכנית | dor_dru | פיתוח גוף-כללי | 1 | 08-07-09 14:06 |
| איזה תוכנית אימונים יותר טובה? | zlatan10 | אימונים | 24 | 08-06-09 12:07 |
| תוכנית אימונים בחדר כושר | guymir16 | אימונים | 1 | 11-06-07 07:51 |
תצוגה בשכבות