ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-01-13, 10:53   #1
Squat
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 73
ברירת מחדל

התדירות שאתה עושה לא גבוהה ובab עושים בערך אותו מספר תרגילים ככל שתדירות האימון יורדת צריך להוסיף תרגילים
Squat מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
צריך עזרה בנוגע לתוכנית אימונים Cuba פורום אימוני כוח 16 20-02-11 22:10
חדש צריך עזרה בקשר לתוכנית אימונים lal___lal אימונים 0 12-07-08 22:05
צריך עזרה בנוגע לתוכנית אכילה.. Ja Rule תזונה ותוספים 5 21-12-07 21:48
דדליפט- צריך עזרה בהכנסתו לתוכנית. talvolik אימונים 9 04-11-07 13:40
צריך עזרה בקשר לתוכנית אימונים! דוד88 אימונים 8 21-04-07 23:17


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים