|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט 3x5x60
לחיצת חזה 3x5x40 דדליפט 1x5x95 פטישים 2x12 (הייתי צריך לחכות למישהו אז זה בקטנה) |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| bigger stronger faster | ValkYriE | פיתוח גוף-כללי | 8 | 29-07-08 20:24 |
| סרטון קורע | Kill Benhamin | Roei | פיתוח גוף-כללי | 7 | 20-07-07 13:38 |