|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אחרי חזה אני בקושי מזיז את הכתף , וגם ככה המשקלים של הכתף לא בשמיים .
אז אחרי בנץ בכלל אני יזניח את הכתף .. לא ככה? |
|
|
|