|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-02-13, 23:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא מבין מה הקטע בתוכנית כזאת לא עדיף לעשות תוכנית נורמלית ולהחליף כל 4-5 שבועות?
ואיך אפשר לאמן רגליים בלי סקוואט? אולי אני פשוט לא מבין בזה ואתה מבין יותר ממני ואם זה המקרה אז בהצלחה שיהיה לך וכל טוב |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| המלצה לתוכנית להיפרטרופיה בלבד | sonen | פורום אימוני כוח | 60 | 26-02-11 18:30 |
| בקשה לתוכנית אימון לדחיקת חזה בלבד!> > > | רונן73 | אימונים | 10 | 26-11-09 23:53 |
| לרציניים בלבד!! | jacki | תזונה ותוספים | 13 | 28-07-09 19:58 |
| חוות דעת על התוכנית של לעלייה במסה לרציניים בלבד | shayetet13 | אימונים | 12 | 15-03-08 13:11 |
| למכירה הרבה דברים ובזול לרציניים בלבד! | Roi2 | פיתוח גוף-כללי | 29 | 21-02-07 11:04 |
תצוגה עם הדגמה
