|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
Banned
|
לפני אימון בוקר (אימון משקולות) אני עושה לי שייק הכולל חלב 3%, בננה, תמר וחצי כף מדידה של חלבון.
האם זה מספיק ? |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יעוץ תוסף תזונה לפני אימון | BBuilder | תזונה ותוספים | 13 | 10-06-11 00:06 |
| תזונה לפני ואחרי אימון | orpir | תזונה ותוספים | 11 | 20-01-10 20:55 |
| תזונה לפני אימון | Big Bang | תזונה ותוספים | 4 | 19-07-08 10:30 |
| שאלה | תזונה לפני אימון | Wanted12 | תזונה ותוספים | 2 | 24-08-07 18:58 |
| תזונה לפני אימון בוקר | gozal | תזונה ותוספים | 4 | 09-07-07 10:17 |