|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-03-07, 02:42
|
#1 |
|
מושעה
|
10% מהתפריט שיהיה שומן.
אני לא יסבך אותך יותר מידי,תוסיף קצת בכל ארוחה. לדוגמה באחת 4 אגוזי מלך בשנייה 4 זיטים ירוקים בשלישית חצי אבוקדו ברביעית כף שמן זית בחמישית תוסיף קצת תחינה,וכו"הכל לפי הצורך בכל ארוחה ובתפריט לפי הנתונים שלך. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
