|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-02-13, 18:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המשקל שרשום על המכונה (על כל מכונה) זה לא באמת המשקל הזה, זה סתם מישהו בא והדביק מדבקה. זה שרשום 20 קילו, זה לא אומר שזה באמת 20 קילו. 20 קילו במכונה שבמכון שלך זה לא אותם 20 קילו במכון אחר. דבילי, אבל זה ככה.
כמובן שכל שאר הדברים שנאמרו בדיון גם נכונים.
__________________
מדריך חדר כושר |
|
|
|
17-02-13, 20:32
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-02-13, 14:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר |
|
|
|
|
|
17-02-13, 20:51
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי כשחושבים על זה - לא הייתי מצליח להרים בפולי עליון משקל ששוקל כמוני או יותר... מה שמעלה את השאלה - איך אפשר להתקדם בתחום הזה? לעשות מתח כשאתה סוחב על הגב משקל? |
|
|
|
|
|
18-02-13, 17:18
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתח vs פולי עליון | BambaBuilder | אימונים | 14 | 07-07-09 14:11 |
| יש הבדל בין פולי עליון רחב לבין מתח רחב? | freepsider | אימונים | 18 | 28-01-09 19:21 |
| פולי עליון | tomerA | אימונים | 28 | 24-05-08 11:34 |
| פולי עליון- צר Vs רחב | tomerA | אימונים | 18 | 17-11-07 23:54 |
| פולי עליון | tomerA | אימונים | 7 | 25-10-07 22:38 |
תצוגה עם הדגמה
