|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 24
כללי:: סטודנט ''בשיאים'' אוניברסיטת ת''א
גיל:: 23
|
![]() לא שמכונות לא טוב אבל עדיף משקולות חופשיות
לגבי התוכנית אימונים תנסה אף פעם לא מזיק ותראה איזה תרגיל עובד עלייך ואיזה לא ותשנה תרגיל,תלמד את הגוף מה מתאים לו ומה לא בהצלחה |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית אימונים (ss) לאחר חימום של חודש בחדר כושר | eatinpie | אימונים | 2 | 26-11-10 23:13 |
שינוי תוכנית אימונים | GuidingLight | אימונים | 0 | 24-06-10 13:17 |
שינוי שלי לאחר שנה אימונים ... | roybns | גלריות הגולשים | 20 | 24-01-10 08:28 |
,תוכנית אימונים לאחר חודש במכון...איך היא? | ROTEM_KARES | אימונים | 15 | 24-01-08 00:06 |
שינוי תוכנית האימונים כל חודש ותרגילי "מוצא" | ThaiB0X | אימונים | 22 | 29-07-07 11:48 |