27-02-13, 22:00
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
הבנתי שהפרוטוקול לא ממש קשור לבעיות אורטופדיות
לכן נראה לי שאני אחזור לסקוואט בינתיים ,ששם אין ממש סיכון לקריסה של הגב , ואשתמש בחגורה . לגבי שימוש בחגורה, יש טעם להשתמש בחגורה פשוטה? זה מה שיש לי בהישג יד כרגע..
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
תצוגה בשכבות