|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-03-13, 21:19
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
01-03-13, 21:29
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קראטין הוא התוסף היחידי שהוכח שהוא יעיל לעלייה במאסה ציברת כוח והתאוששות והוא נקלט אצל 70% מהאנשים וגם לא יקר כל כך...ככה שאם כבר תוסף תזונה אז הוא הראשון שהייתי קונה...אבקת חלבון אפשר להחליף בטונה (או כל חלבון אחר) וגיינר זה לעצלנים שמתעצלים לאכול.
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756  "עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים" |
|
|
|
|
|
01-03-13, 21:37
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נכון שקריאטין הוא תוסף זול והכי כדאי, אבל עובדה שיש כאלה שלא נקלט אצלהם, אני קניתי את הקריאטין הזה והוא לא נקלט אצלי, בגלל זה אני חושב שזה זבל ושחבל לבזבז כסף על אבקות שאפשר להשיג הכל מתזונה נכונה ואימונים נכונים... תגיד שאני לא צודק אחי.. התוספים שאני חושב שכדאי לקנות זה קפאין וכל התוספים המוכרים של שריפת שומן לאנשים שקשה להם לרדת במשקל.. נערך לאחרונה על ידי Kosher, 01-03-13 בשעה 21:43. |
|
|
|
|
|
01-03-13, 21:51
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קפאין הוא תוסף נהדר להגברת המרץ,אבל עצם העובדה שאתה ממליץ לקנות תוספים של שריפת שומן שזה נטו גימיק שיווקי עלוב שלא נותן כלום ועושה בדיוק את מה שקפאין עושה מראה כמה כל הנושא הזה הוא זר לך.
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756 "עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים" |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|איזה מכון כושר יותר מומלץ(אשדוד) | yosi144 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 18-12-09 10:46 |
| סקוואט ויש אחרכך דדליפט ! תרגיל אחר תרגיל ממולץ לא ממולץ? | The-One | אימונים | 29 | 13-06-09 12:44 |
| איזה גיינר הכי ממולץ | goggle.com | תזונה ותוספים | 24 | 09-08-08 18:33 |
| איזה גיינר יותר טוב?? | body15 | תזונה ותוספים | 5 | 04-07-07 12:39 |
| מה יותר ממולץ מבחינה של שילוב אבקות? | יונתן מהמעלית | תזונה ותוספים | 8 | 24-02-07 08:27 |
תצוגה עם הדגמה
