Only the Strong Shall Survive - Page 15

גשש בלש · 19-02-13, 15:56

סקוואט hb 3x5 140 - מרגיש לי הרבה יותר טוב מlb. סה"כ קל דווקא.
בנץ' 3x15 40 אימון הבא אשאר עם ה15 חזרות
יד אחורית בפולי 3x15 משקל קל
יד קדמית - הייתי חייב קצת פאמפ
בטן

אימון הבא אני אעשה גם דדליפט.

התחלתי היום לקחת כדורים נגד דלקות. מקווה לראות שיפור.
בכל זאת, כנראה שלפ"ת אגיע כצופה

ניר123 · 19-02-13, 18:49

אתה פצוע כבר הרבה זמן לא?

גשש בלש · 19-02-13, 18:53

אכן, כבר תקופה אני עם כאבים.

No_Troll · 19-02-13, 23:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גשש בלש

בכל זאת, כנראה שלפ"ת אגיע כצופה

Psyco · 16-03-13, 20:46

תעדכן שכבר חזרת לlb, אנשים פה יסיקו מסקנות שגויות.
יום טוב, בי.

Pamidor · 17-03-13, 17:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי psyco

תעדכן שכבר חזרת לlb, אנשים פה יסיקו מסקנות שגויות.
יום טוב, בי.

גורנישט מסריח, יום טוב בי

Psyco · 17-03-13, 22:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Pamidor

גורנישט מסריח, יום טוב בי

תשקיע גבר.

Pamidor · 17-03-13, 22:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי psyco

תשקיע גבר.

תשקיע ותפ3יץ ואולי יאיר יעניק לך ניהול.
תתרום1 גבר.
הכי חשוב לתרום1.

Pamidor · 20-03-13, 01:08

אז הגשש פרש לבילדינג סופית ?

No_Troll · 25-03-13, 15:29

Pamidor · 25-03-13, 16:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי No_Troll

לול סנאי

Psyco · 16-04-13, 15:23

לא נוגע רק מייצב.
אלון פתית קקקקקקקקק

19-02-13, 15:56	#281
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	סקוואט hb 3x5 140 - מרגיש לי הרבה יותר טוב מlb. סה"כ קל דווקא. בנץ' 3x15 40 אימון הבא אשאר עם ה15 חזרות יד אחורית בפולי 3x15 משקל קל יד קדמית - הייתי חייב קצת פאמפ בטן אימון הבא אני אעשה גם דדליפט. התחלתי היום לקחת כדורים נגד דלקות. מקווה לראות שיפור. בכל זאת, כנראה שלפ"ת אגיע כצופה __________________

19-02-13, 18:53	#283
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	אכן, כבר תקופה אני עם כאבים. __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
Bodybuilding - Only the strongest will survive	daniel maron	פיתוח גוף תחרותי	0	22-05-10 13:57
Look Strong,Be strong-Article by Bill Starr	DanielML	אימונים	14	10-10-09 22:17
Israel strong sman 2009	HAFIZ	פיתוח גוף תחרותי	9	15-05-09 18:21
"Today I'm strong, tomorrow, I'll be stronger."	MagneZium	פיתוח גוף תחרותי	5	17-08-08 10:42

19-02-13, 18:49	#282
ניר123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ניר123 הודעות: 807	אתה פצוע כבר הרבה זמן לא?

16-03-13, 20:46	#285
Psyco חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2012 צפה באלבומי התמונות של Psyco הודעות: 52	תעדכן שכבר חזרת לlb, אנשים פה יסיקו מסקנות שגויות. יום טוב, בי.

20-03-13, 01:08	#289
Pamidor חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של Pamidor הודעות: 153 כללי:: יום טוב. בי.	אז הגשש פרש לבילדינג סופית ?

25-03-13, 15:29	#290
No_Troll חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של No_Troll הודעות: 1,217

16-04-13, 15:23	#292
Psyco חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2012 צפה באלבומי התמונות של Psyco הודעות: 52	לא נוגע רק מייצב. אלון פתית קקקקקקקקק