|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אני ממשיך עם הפאור-קלין כי זה תרגיל שמשלב את כל הגוף כמעט ועובד על כוח מתפרץ מה שנחוץ לי |
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה- בניית תכנית אימון לחיטוב | taninanak | אימונים | 7 | 16-11-12 17:02 |
| תוכנית אימון לכוח - איך להתחיל? | amiro890 | פורום אימוני כוח | 2 | 06-07-12 14:55 |
| עזרה| בניית תוכנית אימון | SHAY79 | אימונים | 5 | 06-02-09 11:23 |
| שאלה בקשר לכוח מתפרץ...מבקש עזרה .... | shay8 | אימונים | 4 | 22-03-08 20:02 |
| בניית תכנית אימונים לכוח... | Powerlifter | אימונים | 0 | 21-01-07 19:40 |