|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-06, 16:59
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזה חלקים יש בגב חוץ מהטרפזים ואיזה תרגילים טובים לעשות להם? וברגליים יש לך קישור אולי לתרגילים של דד ליפט ופשיטה וכפיפת ברכיים? ואת הרתגיל לתאומים? |
|
|
|
תצוגה בשכבות