|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-04-13, 20:30
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא צריך משהו מיוחד, כמו כל ספורט- ניו בלנס, נייק, סקוני...
אומרים שלאולסטר יש אחיזה טובה לדדליפט
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
29-04-13, 12:55
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אולסטאר לא בדיוק מייצרים אחיזה טובה יותר, פשוט אין בולמי זעזועים שמבזבזים אנרגיה ומערערים יציבות בתרגילים כמו דדליפט וסקוואט, והסוליה שטוחה ככה שכף הרגל לא בזווית (זה לא טבעי)
ממליץ מאוד נעל כמו אולסטאר לתרגילים האלה (או יחף) אבל בתאכלס, למתאמן שלא מרים בתרגילים האלה משקלים כבדים (או שכן אבל אין לו מטרה מיוחדת להשתפר בהם), ואולי אתה אפילו לא עושה אותם, אז זה לא כ"כ רלבנטי. כמו מי שמעלי אמר, כל נעל ספורט תעשה את העבודה |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לחדר כושר | Speedy | אימונים | 8 | 12-09-10 00:51 |
| להרשם לחדר כושר או חדר כושר פרטי | godam | אימונים | 21 | 28-08-09 17:31 |
| תוכנית שהמדריך במכון כושר שלי נתן לחבר שלי לא יותר מדי עומס? | BXL | אימונים | 4 | 06-08-08 00:58 |
| נעל לחדר כושר | muscler | פיתוח גוף-כללי | 30 | 30-01-08 20:55 |
תצוגה עם הדגמה
