|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אוהב לעשות ככה קודם כל רגליים לאחר מכן גב ולאחר מכן בייספס זה הצורה הכי נכונה
|
|
|
|