ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-05-13, 15:59   #12
שניצל
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 7
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי isralien23 צפה בהודעה
התפריט שלך לא נכון והתוכנית אימונים שלך לא נכונה. תפריט מסודר ואימון של 2-3 אימונים בשבוע תעלה במסת שריר ולא באחוז שומן.
מה הבעיה עם התפריט? צריך להוריד פחמימות?
אתה מתכוון ל 2-3 אימוני אירובי או משולב? עכשיו אני עושה כל יום בשבוע זה יוצא 420 דקות אירובי בשבוע...
שניצל מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איך להוריד אחוזי שומן jericho אימונים 0 14-04-12 17:34
איך להוריד שומן בחזה? Shimon2001 אימונים 2 28-11-09 07:57
עצה - להוריד שומן, אבל גם אימוני מסה GodAnubis אימונים 6 08-03-09 21:39
ניתן להוריד מסת שריר? Slash619 פיתוח גוף-כללי 35 03-11-08 23:25
להוריד 2 קילו שומן Lord Wolfang תזונה ותוספים 2 20-03-07 21:34


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים