חלבון ביצה אחריי אימון

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
חלבון ביצה אחריי אימון

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

11-05-13, 22:59

elnorv

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2008

הודעות: 313

גיל:: 18

עוסק ב:: וינגייט

חדר כושר: עוזיאל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מחרבן בקשת

לא, בביצה יש הרבה חלבון קזאין, חלבון שלוקח לו הרבה זמן להתפרק והוא עוזר נגד פירוק שריר בצום ממושך.
אני אוכל ביצים לפני השינה.

נשמה יש לך טעות חלבון ביצה זה חלבון ביצה ואין לו גורם מעקב ספיגה כמו בחלבון קזאין שניתן למצוא אותו במוצרי חלב..

לא הייתי סומך על ביצים לא מבושלות..

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
דומס אחריי כל אימון	Kosher	אימונים	7	14-02-13 13:42
חלון הזדמנויות אחריי אימון	Kosher	תזונה ותוספים	24	24-01-13 13:04
חלבון של ביצה אחרי אימון?	Soprano	תזונה ותוספים	11	08-04-08 18:54
ארוחה אחריי אימון...	StaSus	תזונה ותוספים	6	25-03-08 19:21
10 חלבון ביצה האם זה בסדר אחרי אימון?	israel2290	תזונה ותוספים	14	11-02-08 11:18

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:03.