|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אתה תשמור על עלייה מתונה מאוד באחוזי השומן, ואם תעשה את זה נכון ומדוייק אתה תעלה יותר מסה משומן ובעצם תתתחטב (אחוז שומן הוא יחס בין מאסת שריר למאסת שומן)
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך ה ab למסה | MMA2 | אימונים | 25 | 03-10-12 22:49 |
בקשר למסה | נאור7 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 24-02-12 16:43 |
בקשר למסה | גד"שניק | תזונה ותוספים | 13 | 10-01-09 12:31 |
שמו לב למסה חח | יצחק | פיתוח גוף-כללי | 7 | 08-06-07 16:52 |
בקשר למסה שלי.. | yonip | אימונים | 12 | 07-06-07 20:11 |