|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-05-13, 23:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי את המשפט האחרון שלך, מה זה אומר יותר קשה מוטורית?
ללמוד את התנועה בטח שזה יותר קשה מסתם לעשות מתח רגיל, אבל בקיפינג אתה תעשה יותר חזרות או לחלופין תתאמץ פחות לעשות את אותו מספר חזרות מאשר במתח strict |
|
|
תצוגה עם הדגמה
