|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
נפיחון
|
עד שאין לך 100 קילו בבנץ
לפחות 160 בסקוואט דדליפט 170 פרס 70 אל תחשוב לעצור o: |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| החזרה של האגדות | אמרון | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 09-11-11 23:23 |
| האכזבה הגדולה/ההפתעה הגדולה | SaharKazes | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 26-09-09 20:43 |
| פוסט משפטי מוטיבציה! | shahar-king | פיתוח גוף תחרותי | 109 | 08-04-08 00:28 |
| [תמונות שלי] לכבוד החזרה לאימונים | עלוש | גלריות הגולשים | 60 | 19-01-08 16:20 |