|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שאלה אחרונה- יש לכדורי אומגה 3 ערך קלורי ? [חלבון,פחמימה,שומן,קלוריות] ?
ולקחת את זה ממש בסמוך לארוחה ממש לפני שאני מתחיל לאכול או פרק זמן מסוים לפני ? כי אני חשבתי שלוקחים את זה מיד אחרי האוכל על בטן מלאה - יש הבדל ? ובחנות של ישראלבודי יש 2 סוגים של אומגה 3 ושניהם של חברת סופהרב - אחד מהם מכיל 100 ומשהו dhl משהו כזה [ההמלצה היא לקחת 3 ביום], והסוג השני כאילו מכיל כפול [ההמלצה לקחת 1-2 כדורים ביום] מה לקנות? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
השפעה של נוזלים /שומן על הכוח | the raccoon | פורום אימוני כוח | 18 | 05-01-13 19:42 |
תרופה נגד התקרחות . יש לזה השפעה על האימונים? | bolt | פיתוח גוף-כללי | 5 | 20-11-09 08:05 |
זמן השפעה של קפאין | Scylla | תזונה ותוספים | 11 | 14-09-09 18:28 |
השפעה-גווארנה | DanielP | תזונה ותוספים | 13 | 30-03-09 21:13 |
השפעה של טמפ' על הגוף - קיימת? | The Sun | פיתוח גוף-כללי | 24 | 28-05-08 23:47 |