|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל ראשי
|
![]() החיסרון היחיד זה ההמסטרינג הוא צריך לשפר אותו או שהוא לא מוציא אותו מספיק בכל מקרה תבינו עד כמה זה מטורף עמית ברמה סופר מטורפת והוא לקח מקום עשירי זה רק מראה כמה שהרמה מטורפת וזה עוד ב212
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() החסרון הכי בולט אצלו זה החזה לדעתי לא ההאמסטרינג , שייפ מעולה אגב עוד קצת מסת שריר איכותי שתשפר אצלו פרופורציות, על שייפ כזה הוא בטופ 5
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תמונות של עמית ספיר על במת מר אולימפיה! | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 18-09-11 14:52 |
2 תמונות עדכניות של עמית ספיר | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 27 | 12-08-11 15:57 |
תמונות של עמית ספיר עם גדולי התחום | ירין מוסקוביץ | פיתוח גוף תחרותי | 59 | 18-03-11 13:57 |
תמונות של עמית ספיר | YOSI111 | גלריות הגולשים | 16 | 06-06-08 14:38 |