|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-06-13, 16:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הורדת נוזלים בתפריט נייטרלי.
שלום אתמול עשיתי העמסה מאוד קטנה של פחמימות שהתחילה לקראת הערב , הייתי בדיאטה דלת פחמימות.
והיום התחלתי נייטרלי. יש אפשרות להוריד את הנוזלים? אני על 120 פחמימה בנייטרלי. אירובי יעזור? או שאני פשוט תקוע איתם עכשיו? |
|
|
|
30-06-13, 16:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אירובי,ספרינטים,אימונים פונקציונאלים בהצלחה.
|
|
|
|
|
30-06-13, 16:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 56
גיל:: 17
חדר כושר: אני קורא לו HOME
|
אירובי+דל
אני מעיף מלא תוך יומיים ככה
__________________
 |
|
|
|
|
30-06-13, 16:51
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-06-13, 17:00
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נוזלים נוזלים נוזליםםםםםם | L1ghtWeighT | תזונה ותוספים | 4 | 13-08-10 01:18 |
| נייטרלי למשך הקיץ | dor_dru | תזונה ותוספים | 3 | 16-07-10 12:37 |
| [תפריט נייטרלי] יחס 40:40:20 | FireFox | תזונה ותוספים | 14 | 27-07-08 02:03 |
| יחסי אבות מזון בתפריט נייטרלי. | FireFox | תזונה ותוספים | 15 | 25-07-08 13:24 |
| מאזן נייטרלי | IRON-MASS | תזונה ותוספים | 5 | 25-06-07 19:52 |
תצוגה לינארית
