|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-13, 12:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תשמע יש המון סוגים של חיטוב, לא תמיד חייב דל פחמימה. אני דוגל בדל פחמימה או cbl חיטוב (שזה בעצם כן לאכול פחמימה בשיטה מסויימת) יש פרוטוקולים של שירפת שומן עיקש יש גישות של אירובי מתון לאורך זמן
כל השילובים האלו יחד משמעותם תקופת חיטוב , על חלק זה משפיע ככה ועל חלק אחרת. הכל ניסוי וטעיה... |
|
|
|
22-07-13, 13:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
איפה ניתן לקרוא וללמוד
ציטוט:
על כל סוגי החיטוב הללו?
__________________
התאהבתי במסההההה |
|
|
|
|
|
23-07-13, 06:13
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עוד מעט מתחיל חיטוב שאלה לגבי חיטוב.. | matan02 | תזונה ותוספים | 10 | 04-03-13 00:06 |
| שאלה לגבי חיטוב | Thunderdome | תזונה ותוספים | 20 | 06-06-11 20:18 |
| שאלה לגבי חיטוב. | avishav1 | אימונים | 2 | 23-03-09 19:15 |
| שאלה לגבי חיטוב | avram1 | תזונה ותוספים | 6 | 24-09-08 21:12 |
| יש לי שאלה לגבי חיטוב | אופק | אימונים | 10 | 24-09-07 21:32 |
תצוגה עם הדגמה
