|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-08-13, 00:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה יוסי, האמת קראתי ולך תדע אולי זה זה...
הקטע זה שאני עושה את תנועת הדחיקה אני לא מרגיש וגם שאני מוריד את המוט אליי בתרגילי גב בוינץ אני גם לא מרגיש את הכתף בכלל זה מה שמוזר.. על דבר כזה כדי ללכת לאורטופד? להפסיק אימונים? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ראיון עם מאור זרדז לפני ה"טמפה פרו": "אני חי את החלום" | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 53 | 10-08-13 04:03 |
| עזרה בבניית תוכנית אימונים ל"אקטומורפ תאילנדי" - 3 אימוני התנגדות בשבוע | ThaiB0X | אימונים | 46 | 10-08-07 19:42 |
| איך מתכננים חיים " הגיוניים"כי "צריך כל 3 שעות לאכול" | גלעד יובנטוס | פיתוח גוף-כללי | 39 | 08-07-07 22:53 |
| הוספת תרגילי "משקולות חופשיים" לתוכנית אימונים, יועיל? | alpha | אימונים | 5 | 01-07-07 20:04 |
תצוגה עם הדגמה
