|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-08-13, 19:30
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא תוכל לעלות יותר מידי בחודשיים, ובצבא, לפחות בחודשים הראשונים תאבד המון ממה שצברת.
אני הייתי מוריד קצת את הרגל מהגז לתקופה הזאת. לא מפסיק להתאמן אבל גם לא נלחם על כל גרם. תתאמן ברגוע, תראה אחרי זה מה התנאי שירות שלך, יציאות הבייתה, זמן פנוי וכו ותראה אם אפשר לשלב את התחום תוך כדי שירות. הברזל יכול לחכות, אני איבדתי 20 קילו, ברובם שריר, במהלך השירות...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חודש לפני גיוס ולא יודע מה לעשות | barmer02 | פורום אימוני כוח | 1 | 20-07-13 22:28 |
| דילול באימונים לפני גיוס | liavgav21 | אימונים | 0 | 04-11-12 22:06 |
| שבוע וחצי לפני גיוס | BlackHawkins | גלריות הגולשים | 13 | 18-03-11 17:46 |
| תמונות לפני גיוס | Goblin-Dest | גלריות הגולשים | 12 | 25-10-09 02:01 |
תצוגה עם הדגמה
