|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
מושעה
|
עם טכניקה נכונה+ משקל נורמלי לא אמורה להיות שום בעיה אבל בסוף זו החלטה שלך
![]() |
|
|
|