|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-13, 09:11
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גיינר זה תוסף תזונה, כנס למאמר באתר הראשי ״המדריך השלם לעלייה במסה״
חשב את כמות הפחמימות חלבון שומן שאתה צריך לצרוך ביום(וקלוריות כמובן) אם אתה מגיע לזה נטו עם אוכל, מה טוב. אם אתה צריך עזרה נוספת תשתמש בתוסף.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחרי אימון + גיינר | 4roxe | תזונה ותוספים | 2 | 17-12-09 20:49 |
| ארוחה לפני אימון + גיינר | Daniel87 | תזונה ותוספים | 2 | 07-03-09 14:41 |
| גיינר אחרי אימון | avlier | תזונה ותוספים | 5 | 04-06-08 19:34 |
| גיינר אחרי אימון.. | galdil | תזונה ותוספים | 10 | 07-01-08 15:06 |
| גיינר אחרי אימון.. | M.r Olympia | תזונה ותוספים | 18 | 24-07-07 16:22 |
תצוגה בשכבות