|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תכנס לאתר הראשי קרא את המאמר: "המדריך השלם לעלייה במסה" אחרי שתקרא ותחליט כמה קלוריות, חלבון שומן פחמימה אתה צריך לצרוך ביום, תחליט אם אתה צריך גיינר או חלבון, אם בכלל..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הכנתצ גיינר מחלבון גבינה | yonik88 | תזונה ותוספים | 11 | 08-10-11 20:12 |
טעם לחלבון | natalii142 | תזונה ותוספים | 3 | 04-07-10 15:17 |
עזרה בבחירת גיינר, ממש לפני הזמנה ומתלבט | TheDrag0n | תזונה ותוספים | 19 | 24-02-09 22:04 |
בקשר לחלבון | chenchen | תזונה ותוספים | 17 | 10-09-08 17:33 |
קונה א.חלבון ומתלבט .. | DropDead | תזונה ותוספים | 20 | 24-06-07 12:07 |