|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() תרשום את התוכנית אימונים המלאה שלך ועוד קצת נתונים גבר[גובה,משקל,גיל,כמה זמן מתאמן,אוכל וכו'], אי אפשר לעזור למישהו שלא יודעים כלום עליו...
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יעוץ|צריך יעוץ בלקיחת אבקת חלבון באימונים | david9995 | אימונים | 3 | 14-09-11 17:20 |
בקשה | יעוץ | BBForLife | אימונים | 3 | 23-04-11 21:32 |
בקשת יעוץ | EGoldStar | אימונים | 12 | 08-10-09 19:18 |
יעוץ אצל גיל.. | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 30 | 05-06-08 23:15 |
בקשת יעוץ | arikz | תזונה ותוספים | 2 | 21-10-07 09:43 |