|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-13, 13:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 141
גיל:: 18.5
עוסק ב:: תלמיד :)
חדר כושר: Life & Fitness
|
דאמבלים יותר טוב בגלל טווח התנועה - גם במתיחה, ובעיקר בכיווץ.
תנסה בבית לדמות תנועה של לחיצה עם מוט, ולחיצה עם דאמבלים. איפה החזה נמתח ומתכווץ יותר?
__________________
  |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לחיצת חזה 6 פעם 150 קילו שוקל 82 | erezbya1 | פורום אימוני כוח | 47 | 13-04-11 03:28 |
| לחיצת חזה | ירבוע | אימונים | 1 | 20-09-10 14:00 |
| לחיצת חזה ביד אחת | GnR | אימונים | 1 | 13-06-09 21:48 |
| לחיצת חזה.. | xLaes | אימונים | 7 | 14-02-08 15:24 |
| לחיצת חזה | eminemfan | אימונים | 14 | 07-09-07 10:50 |
תצוגה עם הדגמה
