|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
זה תלוי בעיקרון אם באחיזה ששתי הידיים בפרונציה(פונות החוצה) האמות שלך לא מביאות אותך לכשל אז אתה תעדיף לעשות אותה אם האמות מגיעות לכשל לפני הרגליים אתה תעדיף יד אחת בפרונציה ואחת בסופינציה כי ככה יותר קל לאחוז |
|
![]() |
![]() |