|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-09-13, 23:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט זה תנועה לא תרגיל והיא תנועה פונקציונאלית שעוברת דרך כל המפרקים בגוף ו"עובדת" על כל הגוף.
תכניס איפה שמסתדר לך, העיקר שיהיה לך בתוכנית דדליפט |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט זה תרגיל לגב או לרגליים? | m6589884 | אימונים | 7 | 22-09-13 16:09 |
| תרגיל שני לרגליים | Matrix | אימונים | 0 | 12-07-12 21:29 |
| דדליפט לרגליים | daniel maron | אימונים | 12 | 22-09-10 09:20 |
| שאלה|דדליפט נחשב תרגיל לרגליים? | roihezki | אימונים | 24 | 02-02-10 01:45 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
תצוגה עם הדגמה
